片付いてないのを通り越してごみ屋敷のような家の中。
振舞うのにすっかり疲れてしまっている心の中。
私にはできそうな仕事がないこと。
疲れすぎて、家では必要最低限のことをする以外ほとんど寝たきりの状態なこと。
おっくうすぎて、何かをやろうとしても思うように動けないこと。
何をやっても楽しいと感じないこと。
振舞ってばかりで自分がからっぽな感じがすること。
理想的なことがわかっているのにできないむなしさ。
自分ではがんばっているつもりなのになんかうまくいかない絶望感。
死の恐怖にとらわれてしまうこと。
マイナス思考の自動思考。
予期不安による行動制限。
確認癖。強迫症状。離人感。衝動性。
他人に対する恐怖感。
他人のペースに合わせられない。
２つ以上のものをやるときに並列処理ができない。
過去のダメージが鮮明すぎて時間が経ってもまったく消えないこと。
なくならない疲労感。
このまま無理していたら、いつかはほんとにびくとも動けなくなってしまうんじゃないかというような恐怖感。
こんな状態なのに、調子の悪さが他人にはわかりにくいこと。
これらのことをどうやって解決したらいいのかさっぱり思いつかないこと。
さらさらと思いつくままに書いてみたが、子供のことを切り離して自分のことだけを書き出してみても、けっこうある。
何かと娘の相手が大変だということで済まされてしまいがちだが、そういうわけでもない。これらのことは、子供が生まれる前から変わってない。
いずれにしても、そろそろなんとかしないとアブナイ感じが自分の中ではしているのだが、私がそんな状態でいることは他人にはわからないようだ。